Whey Protein Full Iso 900g – Body Shape
$ 750,00
Whey Protein Full Iso de Body Shape, 900g: alta concentración proteica, baja en grasas y carbohidratos. Envíos a todo Uruguay.
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Descripción
La Whey Protein Full Iso de Body Shape es una proteína en polvo de alta concentración proteica, baja en grasas y carbohidratos, pensada especialmente para la etapa de definición y para mantener la masa magra. Envase de 900g.
¿Qué es la Whey Protein Full Iso de Body Shape?
Body Shape es una marca brasileña de suplementos con una amplia línea de proteínas. La Full Iso está formulada para quienes buscan una proteína de alta pureza y absorción rápida, con pocas calorías extra.
- Alta pureza proteica
- Absorción rápida
- Baja en grasas y carbohidratos
- Ideal para mantener la masa magra
Beneficios de la Whey Protein Full Iso
- Recuperación muscular: aporta los aminoácidos que tu cuerpo usa para reparar las fibras después de entrenar.
- Ganancia de masa muscular: junto con el entrenamiento de fuerza, ayuda a cubrir la proteína diaria que necesitás para construir músculo.
- Saciedad: la proteína es el nutriente que más sacia, algo muy útil si estás en etapa de definición.
- Practicidad: en un minuto tenés un batido listo, en casa, en el gimnasio o en el trabajo.
Proteína en la etapa de definición
Cuando comés menos para bajar grasa, el cuerpo puede usar músculo como energía. Mantener una ingesta alta de proteína y seguir entrenando fuerza son las dos claves para conservar la masa muscular mientras perdés grasa. Una proteína baja en grasas y carbohidratos te ayuda a sumar proteína sin comprometer tu déficit calórico.
¿Cuánta proteína necesitás por día?
Para personas que entrenan, la International Society of Sports Nutrition recomienda en general entre 1,4 y 2 g de proteína por kilo de peso corporal por día, repartidos en varias comidas de unos 20 a 40 g. Una persona de 70 kg que entrena necesitaría entre 100 y 140 g diarios: un batido de proteína es la forma más simple de completar lo que no llegás a cubrir con la comida.
¿Querés profundizar? La postura oficial de la International Society of Sports Nutrition (ISSN) sobre proteína y ejercicio resume qué dice la ciencia sobre cuánta proteína necesitás y cuándo tomarla.
Cómo tomar la Whey Protein Full Iso
- Mezclá una porción (según la medida indicada en el envase) con 200 a 300 ml de agua o leche, en shaker o licuadora.
- Después de entrenar es el momento más elegido, pero también podés tomarla en el desayuno, la merienda o entre comidas.
- Con agua queda más liviana; con leche, más cremosa y con más calorías.
Preguntas frecuentes sobre la Whey Protein Full Iso
¿Puedo usarla en volumen?
Sí. Aunque es ideal para definición, sirve en cualquier etapa: en volumen simplemente la combinás con más comida o la preparás con leche.
¿Sirve para bajar de peso?
La proteína ayuda a mantener la masa muscular y a controlar el hambre cuando comés menos, por eso es una aliada en la etapa de definición. Lo que hace bajar de peso es el déficit calórico: el batido suma, pero no hace milagros por sí solo.
¿La pueden tomar las mujeres?
Sí. La proteína en polvo no tiene género: es un alimento concentrado en proteína que sirve a cualquier persona que entrena o que necesita sumar proteína a su dieta.
¿Qué otras opciones hay?
También te puede interesar la Femme Whey de Body Shape, con colágeno, o la ISO Triple Zero de Integralmedica.
Comprá la Whey Protein Full Iso en Maxima Suplementos, con envíos a todo Uruguay. ¿Dudas? Escribinos por WhatsApp. También podés ver todas nuestras proteínas.
Los suplementos no reemplazan una alimentación variada y equilibrada. Si tenés alguna condición de salud, estás embarazada o en período de lactancia, o tomás medicación, consultá con un profesional antes de usarlos.
