My Whey 900g – Integralmedica
$ 1.400,00
My Whey de Integralmedica, 900g: whey concentrada con 21 g de proteína por porción, en 3 sabores. Envíos a todo Uruguay.
Sin existencias
Descripción
La My Whey Integralmedica es una proteína whey concentrada con 21 g de proteína por porción, la opción más accesible de la marca. En esta página te contamos todo sobre ella y te mostramos los sabores disponibles.
¿Qué es la My Whey?
My Whey es la proteína whey concentrada de Integralmedica, con 21 g de proteína por porción. Es una opción más accesible que la Whey 100% Pure de la misma marca, ideal para quienes recién empiezan a suplementarse o toman proteína todos los días y quieren cuidar el presupuesto.
Viene en envase de 900g y se mezcla fácil con agua o leche.
Sabores de la My Whey Integralmedica
Cada sabor tiene su propia página con stock y precio actualizados:
- My Whey sabor chocolate: El sabor chocolate es intenso y cremoso, el más elegido en todo el mundo.
- My Whey sabor frutilla: La frutilla tiene un perfil dulce y frutal, como un licuado de frutillas con leche.
- My Whey sabor vainilla: La vainilla es suave y neutra, la más fácil de combinar: va bien con frutas, café o avena, y es la mejor opción para usar en recetas.
Todos comparten la misma fórmula.
Beneficios de la My Whey Integralmedica
- Recuperación muscular: aporta los aminoácidos que tu cuerpo usa para reparar las fibras después de entrenar.
- Ganancia de masa muscular: junto con el entrenamiento de fuerza, ayuda a cubrir la proteína diaria que necesitás para construir músculo.
- Saciedad: la proteína es el nutriente que más sacia, algo muy útil si estás en etapa de definición.
- Practicidad: en un minuto tenés un batido listo, en casa, en el gimnasio o en el trabajo.
¿Qué es el whey concentrado?
El whey concentrado (WPC) es la forma más común de proteína de suero de leche. Conserva una parte de los carbohidratos, la grasa y la lactosa de la leche, lo que le da un sabor y una textura muy agradables y un precio más conveniente que el whey isolate. Es una excelente opción para la mayoría de las personas que entrenan, salvo que tengas intolerancia a la lactosa.
¿Cuánta proteína necesitás por día?
Para personas que entrenan, la International Society of Sports Nutrition recomienda en general entre 1,4 y 2 g de proteína por kilo de peso corporal por día, repartidos en varias comidas de unos 20 a 40 g. Una persona de 70 kg que entrena necesitaría entre 100 y 140 g diarios: un batido de proteína es la forma más simple de completar lo que no llegás a cubrir con la comida.
¿Querés profundizar? La postura oficial de la International Society of Sports Nutrition (ISSN) sobre proteína y ejercicio resume qué dice la ciencia sobre cuánta proteína necesitás y cuándo tomarla.
Cómo tomar la My Whey Integralmedica
- Mezclá una porción (según la medida indicada en el envase) con 200 a 300 ml de agua o leche, en shaker o licuadora.
- Después de entrenar es el momento más elegido, pero también podés tomarla en el desayuno, la merienda o entre comidas.
- Con agua queda más liviana; con leche, más cremosa y con más calorías.
Preguntas frecuentes sobre la My Whey Integralmedica
¿My Whey o Whey 100% Pure?
Las dos son de Integralmedica. La My Whey aporta 21 g de proteína por porción y es más económica. La Whey 100% Pure aporta 20 g de proteína e informa además 4 g de BCAA y 9 g de EAA por porción, con más variedad de sabores. Si recién empezás, la My Whey es una gran opción.
¿Contiene lactosa?
Sí. Como todo whey concentrado, contiene lactosa. Si sos intolerante, te conviene una proteína aislada como la ISO Triple Zero.
¿Sirve para bajar de peso?
La proteína ayuda a mantener la masa muscular y a controlar el hambre cuando comés menos, por eso es una aliada en la etapa de definición. Lo que hace bajar de peso es el déficit calórico: el batido suma, pero no hace milagros por sí solo.
¿La pueden tomar las mujeres?
Sí. La proteína en polvo no tiene género: es un alimento concentrado en proteína que sirve a cualquier persona que entrena o que necesita sumar proteína a su dieta.
Lo más importante de My Whey Integralmedica
- My Whey Integralmedica: un producto de calidad, con envío a todo Uruguay.
- Revisá siempre la etiqueta de My Whey Integralmedica para conocer su composición y modo de uso.
- My Whey Integralmedica se puede combinar con el resto de tu suplementación, respetando las dosis.
Comprá la My Whey Integralmedica en Maxima Suplementos, con envíos a todo Uruguay. ¿Dudas? Escribinos por WhatsApp. También podés ver todas nuestras proteínas.
Los suplementos no reemplazan una alimentación variada y equilibrada. Si tenés alguna condición de salud, estás embarazada o en período de lactancia, o tomás medicación, consultá con un profesional antes de usarlos.
