Combo Integralmedica Whey + Creatina + Magnesio + Shaker

Descripción

El combo whey creatina magnesio de Integralmedica reúne en una sola compra la proteína Whey 100% Pure 900g, la Creatina Monohidratada Hardcore 300g, magnesio en cápsulas y un shaker de regalo. Es la forma más práctica de cubrir lo básico para ganar masa muscular y, al mismo tiempo, sumar un mineral clave para la función muscular, a un precio más conveniente que comprando cada producto por separado.

¿Qué incluye el combo whey creatina magnesio?

Whey 100% Pure 900g – Integralmedica

La Whey 100% Pure es una proteína de suero de leche obtenida por ultrafiltración, un proceso que concentra la proteína y reduce el contenido de grasas y carbohidratos. Cada porción aporta 20 g de proteína, 4 g de BCAA y 9 g de aminoácidos esenciales (EAA), que son los «ladrillos» que tu cuerpo usa para reparar y construir músculo después de entrenar.

Al ser de rápida absorción, es ideal para el post entreno, aunque también la podés usar en el desayuno o la merienda cuando no llegás a cubrir la proteína del día solo con comida. Se mezcla fácil con agua o con leche.

Creatina Monohidratada Hardcore 300g – Integralmedica

100 % creatina monohidratada pura, sin rellenos, sin sodio y sin azúcar. La creatina es uno de los suplementos deportivos con más respaldo científico: aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo que se traduce en más fuerza y mejor rendimiento en esfuerzos cortos e intensos, como series de pesas o sprints.

El pote de 300g rinde 100 dosis de 3 g, es decir, más de tres meses de uso diario. Es de sabor neutro, así que la podés sumar directo a tu batido de proteína. Más detalles en la ficha de la Creatina Monohidratada Hardcore 300g.

Magnesio 60 cápsulas

El magnesio es un mineral esencial que participa en cientos de reacciones del organismo, entre ellas la contracción y relajación muscular, la producción de energía y el funcionamiento del sistema nervioso. Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga y al equilibrio de electrolitos.

Quienes entrenan seguido y transpiran mucho pierden parte de este mineral, por eso es uno de los suplementos más elegidos para acompañar una rutina activa.

Shaker de regalo

Para preparar tus batidos en casa, en el gimnasio o en el trabajo, sin grumos y sin ensuciar.

¿Por qué combinar proteína y creatina?

La proteína y la creatina cumplen funciones distintas y se complementan. La proteína aporta los aminoácidos que necesitás para recuperarte y construir masa muscular; la creatina te ayuda a rendir más en cada entrenamiento, lo que se traduce en un mejor estímulo para el músculo. Por eso son la dupla más usada por quienes entrenan fuerza y la base de casi cualquier plan de suplementación.

Comprarlas juntas tiene además una ventaja práctica: las tomás en el mismo batido, sin sumar pasos a tu día, y pagás menos que comprando cada producto por separado.

¿Para quién es el combo whey creatina magnesio?

Es para quienes entrenan varias veces por semana y buscan ganar masa muscular, mejorar su rendimiento y recuperarse bien entre sesiones. También es una buena opción si estás empezando a suplementarte y querés resolver todo en una sola compra.

Cómo tomar el combo whey creatina magnesio

• Magnesio: según la dosis indicada por el fabricante en el envase.
• Proteína: una porción después de entrenar o en cualquier momento del día en que necesites sumar proteína.
• Creatina: 3 g por día, todos los días (también los de descanso). La constancia es lo que hace la diferencia.

Preguntas frecuentes sobre el combo whey creatina magnesio

¿A qué hora conviene tomar el magnesio?

Muchas personas lo toman a la noche, pero lo más importante es respetar la dosis indicada en el envase y ser constante. Lo podés tomar con una comida.

¿Puedo mezclar la proteína y la creatina en el mismo batido?

Sí. La creatina Hardcore es de sabor neutro, así que la podés agregar a tu batido de Whey 100% Pure sin cambiar el sabor. Es la forma más práctica de no olvidarte de ninguna de las dos.

¿Hay que hacer fase de carga con la creatina?

No es necesario. Con 3 g por día, todos los días, las reservas de creatina del músculo se completan en algunas semanas. La fase de carga solo acelera ese proceso.

¿Hacen envíos del combo whey creatina magnesio?

Sí, enviamos el combo whey creatina magnesio a todo Uruguay. Si tenés dudas sobre el envío o sobre qué combo te conviene, escribinos por WhatsApp.

¿Querés saber más? La postura oficial de la International Society of Sports Nutrition (ISSN) sobre la creatina resume la evidencia científica sobre su eficacia y seguridad.

Comprá el combo whey creatina magnesio en Maxima Suplementos y recibilo en cualquier punto de Uruguay.

Los suplementos no reemplazan una alimentación variada y equilibrada. Si tenés alguna condición de salud, estás embarazada o tomás medicación, consultá con un profesional antes de usarlos.