Combo Integralmedica Whey + Creatina + Omega 3 IFOS 60 Cápsulas

Descripción

El combo whey creatina omega 3 de Integralmedica junta los tres suplementos más usados por quienes entrenan: proteína para recuperarte, creatina para rendir más y omega 3 de alta concentración con certificación IFOS para cuidar tu salud en general. Todo en una sola compra y a un precio más conveniente que comprando cada producto por separado.

¿Qué incluye el combo whey creatina omega 3?

Whey 100% Pure 900g – Integralmedica

La Whey 100% Pure es una proteína de suero de leche obtenida por ultrafiltración, un proceso que concentra la proteína y reduce el contenido de grasas y carbohidratos. Cada porción aporta 20 g de proteína, 4 g de BCAA y 9 g de aminoácidos esenciales (EAA), que son los “ladrillos” que tu cuerpo usa para reparar y construir músculo después de entrenar.

Al ser de rápida absorción, es ideal para el post entreno, aunque también la podés usar en el desayuno o la merienda cuando no llegás a cubrir la proteína del día solo con comida. Se mezcla fácil con agua o con leche.

Creatina Monohidratada Hardcore 300g – Integralmedica

100 % creatina monohidratada pura, sin rellenos, sin sodio y sin azúcar. La creatina es uno de los suplementos deportivos con más respaldo científico: aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo que se traduce en más fuerza y mejor rendimiento en esfuerzos cortos e intensos, como series de pesas o sprints.

El pote de 300g rinde 100 dosis de 3 g, es decir, más de tres meses de uso diario. Es de sabor neutro, así que la podés sumar directo a tu batido de proteína. Más detalles en la ficha de la Creatina Monohidratada Hardcore 300g.

Omega 3 Ultra TG 60 Cápsulas IFOS – Nutrata

Omega 3 en forma TG (triglicéridos) con sello IFOS. Aporta 1110 mg de EPA y 720 mg de DHA por dosis diaria, y el envase de 60 cápsulas cubre unos 20 días. El EPA y el DHA son ácidos grasos esenciales: tu cuerpo no los produce en cantidad suficiente y la mayoría de las personas no come pescado graso con la frecuencia necesaria. Conocé más del Omega 3 Ultra TG de Nutrata.

¿Por qué combinar proteína y creatina?

La proteína y la creatina cumplen funciones distintas y se complementan. La proteína aporta los aminoácidos que necesitás para recuperarte y construir masa muscular; la creatina te ayuda a rendir más en cada entrenamiento, lo que se traduce en un mejor estímulo para el músculo. Por eso son la dupla más usada por quienes entrenan fuerza y la base de casi cualquier plan de suplementación.

Comprarlas juntas tiene además una ventaja práctica: las tomás en el mismo batido, sin sumar pasos a tu día, y pagás menos que comprando cada producto por separado.

¿Para quién es el combo whey creatina omega 3?

Es para quienes quieren ganar masa muscular y rendimiento sin descuidar la salud: la proteína y la creatina se ocupan del entrenamiento, y el omega 3 suma los ácidos grasos que casi nadie cubre solo con la dieta.

Cómo tomar el combo whey creatina omega 3

• Omega 3: según la dosis indicada por el fabricante en el envase, idealmente con una comida.
• Proteína: una porción después de entrenar o en cualquier momento del día en que necesites sumar proteína.
• Creatina: 3 g por día, todos los días (también los de descanso). La constancia es lo que hace la diferencia.

Preguntas frecuentes sobre el combo whey creatina omega 3

¿Qué significa que el omega 3 tenga certificación IFOS?

IFOS (International Fish Oil Standards) es un programa independiente que analiza los aceites de pescado y verifica su pureza, su frescura y que la concentración de EPA y DHA sea la que dice la etiqueta. Es uno de los sellos más exigentes del mercado.

¿Qué ventaja tiene el omega 3 en forma TG?

La forma TG (triglicéridos) es la forma en la que el omega 3 se encuentra naturalmente en el pescado y permite lograr concentraciones altas de EPA y DHA en pocas cápsulas.

¿Puedo mezclar la proteína y la creatina en el mismo batido?

Sí. La creatina Hardcore es de sabor neutro, así que la podés agregar a tu batido de Whey 100% Pure sin cambiar el sabor. Es la forma más práctica de no olvidarte de ninguna de las dos.

¿Hay que hacer fase de carga con la creatina?

No es necesario. Con 3 g por día, todos los días, las reservas de creatina del músculo se completan en algunas semanas. La fase de carga solo acelera ese proceso.

¿Hacen envíos del combo whey creatina omega 3?

Sí, enviamos el combo whey creatina omega 3 a todo Uruguay. Si tenés dudas sobre el envío o sobre qué combo te conviene, escribinos por WhatsApp.

¿Querés saber más? La postura oficial de la International Society of Sports Nutrition (ISSN) sobre la creatina resume la evidencia científica sobre su eficacia y seguridad.

Comprá el combo whey creatina omega 3 en Maxima Suplementos y recibilo en cualquier punto de Uruguay.

Los suplementos no reemplazan una alimentación variada y equilibrada. Si tenés alguna condición de salud, estás embarazada o tomás medicación, consultá con un profesional antes de usarlos.