Creatina Monohidratada Creapure 300g – Integralmedica
$ 1.690,00
Creatina monohidratada Creapure® 300g de Integralmedica: materia prima alemana de máxima pureza, sabor neutro, 3 g por dosis. Envíos a todo Uruguay.
Descripción
La creatina Creapure 300g de Integralmedica está elaborada con Creapure®, una creatina monohidratada de origen alemán reconocida en todo el mundo por su pureza y sus controles de calidad. Es la opción para quienes quieren lo mejor en un suplemento que van a tomar todos los días.
¿Qué es la creatina Creapure?
Creapure® es una marca de creatina monohidratada fabricada en Alemania. A diferencia de muchas creatinas genéricas, se produce bajo estándares farmacéuticos y con procesos que garantizan un elevado grado de pureza y la ausencia de aditivos artificiales. Por eso es la materia prima que eligen muchas de las marcas más reconocidas del mundo.
Integralmedica, una de las marcas de suplementos más grandes de Brasil, la ofrece en un pote de 300g de sabor neutro, fácil de incorporar a cualquier rutina.
¿Para qué sirve la creatina Creapure?
La creatina monohidratada ayuda a mejorar el rendimiento físico en ejercicios repetidos de corta duración y alta intensidad, como el entrenamiento con pesas, los sprints o los deportes con cambios de ritmo. Funciona aumentando las reservas de fosfocreatina en el músculo, la fuente de energía que usás en los primeros segundos de un esfuerzo intenso.
- Más fuerza: te permite levantar más peso o hacer más repeticiones.
- Más masa magra: al entrenar con más intensidad, el estímulo para el músculo es mayor.
- Mejor rendimiento en deportes como fútbol, crossfit, básquet o rugby.
Cómo tomar la creatina Creapure
Tomá 3 g por día, todos los días, también los de descanso. El pote de 300g rinde 100 dosis, más de tres meses de uso. La podés mezclar con agua, jugo, tu proteína o tu pre entreno, y el horario no es lo más importante: lo que hace la diferencia es la constancia.
Creatina Creapure o creatina común: ¿cuál elegir?
Las dos son creatina monohidratada y funcionan igual. La diferencia está en el origen y los controles de la materia prima: con Creapure® pagás por una garantía extra de pureza. Si buscás una opción más económica, también tenemos la Creatina Monohidratada Hardcore 300g de Integralmedica.
Preguntas frecuentes sobre la creatina Creapure
¿Hace falta hacer fase de carga?
No. Con 3 g diarios, las reservas del músculo se completan en algunas semanas. La fase de carga solo acelera el proceso.
¿La creatina retiene líquido?
La creatina hace que el músculo almacene más agua dentro de sus células, lo que puede reflejarse en un leve aumento de peso al principio. Es agua dentro del músculo, no retención bajo la piel.
¿Es segura?
La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados del mundo y es considerada segura en adultos sanos en las dosis recomendadas. Si tenés alguna condición renal o de salud, consultá con tu médico antes de usarla.
¿Cuándo es mejor tomar la creatina Creapure?
En cualquier momento del día. Hay quienes prefieren tomarla después de entrenar junto con la proteína y quienes la toman con el desayuno. Lo que realmente importa es tomarla todos los días, sin saltear dosis.
¿La creatina sirve también para mujeres?
Sí. La creatina funciona igual en hombres y mujeres, y es un suplemento cada vez más elegido por mujeres que entrenan fuerza, hacen crossfit o practican deportes de equipo. No genera “volumen” por sí sola: el desarrollo muscular depende del entrenamiento y la alimentación.
¿Qué pasa si dejo de tomarla?
Nada grave. Las reservas de creatina del músculo vuelven poco a poco a su nivel normal en algunas semanas, y con ellas el rendimiento extra que te daba. No hay efecto rebote.
¿Cuánto dura un pote de 300g?
Con la dosis de 3 g diarios, el pote rinde 100 días, más de tres meses de suplementación continua.
¿Querés saber más? La postura oficial de la International Society of Sports Nutrition (ISSN) sobre la creatina resume la evidencia científica sobre su eficacia y seguridad.
Comprá la creatina Creapure en Maxima Suplementos, con envíos a todo Uruguay.
Los suplementos no reemplazan una alimentación variada y equilibrada. Si tenés alguna condición de salud, estás embarazada o tomás medicación, consultá con un profesional antes de usarlos.
